FOTBALLERE vil gjøre alt for å få et forsprang på motstanderne.
Og det betyr mer arbeid i treningsstudioet, forme den perfekte kroppen og løfte tunge vekter for å få ekstra muskler.
Men disse stjernene så ikke alltid ut som kroppsbyggere.
Faktisk har disse idrettsutøverne hatt en bemerkelsesverdig kroppstransformasjon gjennom årene, selv når de ikke kunne trene normalt i fjor under koronaviruset.
EDEN FARE
Da den tidligere Chelsea-stjernen Hazard flyttet til Real Madrid i en avtale verdt 130 millioner pund, var Los Blancos henrykte.
Men de hadde ikke vært glade da han møtte opp for å trene syv kilo overvekt.
Til og med fans påpekte at han så tykk ut da han rapporterte for førsesongens spill.
Imidlertid tok Hazard kondisjonen sin veldig alvorlig under koronaviruset.
«Det er komplisert for meg. Jeg prøver å ikke spise mye,» sa han til RTBF.
«Jeg prøver å ikke gå inn i pantryet for å spise mange boller, men det er ikke lett.»
Dessverre for belgieren har han fortsatt slitt med å nå toppform siden for Madrid og har blitt koblet til en overgang til Juventus.
CRISTIANO RONALDO
Som ung ble den femdobbelte Ballon d’Or-vinneren ofte kalt for tynn av trenerne sine.
Men gjennom årene gikk Ronaldo fra rank kantspiller til kraftstasjon, takket være et strengt treningsregime.
«Jeg har tenkt at kroppen min kan bli bedre,» sa Ronaldo.
«Med dedikasjon og hardt arbeid i treningsstudioet har jeg forbedret meg mye på det – på slutten av dagen er det ned til personens tankesett.»
En Pilates-basert rutine som fokuserer på motstandsarbeid for å styrke kjernen hans er også nøkkelen til suksessen hans – angivelig å gi den portugisiske stjernen kroppen til en 23-åring.
Nå vil Manchester United håpe å høste fruktene etter at de ga seg ut for å bringe ham tilbake til Old Trafford fra Juventus i en alder av 36.
21
21
MARCUS RASHFORD
Da Rashford dukket opp på scenen i 2017 som en frisk 19-åring, var kroppen hans fortsatt i utvikling.
Men å ha Ronaldo som et forbilde i klubben da han var ung var en stor hjelp.
Spissen fulgte nøye med på sin nå lagkamerat på trening, og tilførte styrke- og kondisjonsarbeid til den tekniske treningen han gjør på Carrington, noe som har gitt ham en mer muskuløs fysikk i dag.
21
21
ROBERT LEWANDOWSKI
Bayern München-spissen har vært oppsiktsvekkende for de bayerske gigantene, og alt er opp til ernæringsfysiologens kone Anna.
Gjennom kostholdet sitt, samt et strengt treningsregime med Bundesliga-siden, er han nå det perfekte eksemplaret.
«Vi endret kostholdet steg for steg, først kuttet ut søtsaker og deretter melk,» forklarte Lewandowski.
«Kyrelk og soyamelk er ikke bra for meg. Mandelmelk og rismelk er OK. Jeg drikker egentlig ikke alkohol heller. Kanskje vin, men bare noen ganger.»
21
21
ADAMA TRAORE
En ødeleggende blanding av tempo og kraft, Traores spill har kommet med store sprang.
Og sosiale medier eksploderte da bilder av den spanske kantspilleren dukket opp som viste frem en rasende bicep som ville gjort enhver Hollywood actionhelt til skamme.
Men til tross for de rislende musklene hans, insisterer Traore på at han ikke trener vekttrening.
«Treningen min? Jeg trener ikke vekter,» sa han til La Sexta.
«Det er vanskelig å tro, men jeg gjør ikke vekter.
«Det er genetisk. Jeg trener, men jeg får masse veldig raskt.»
21
21
ADEBAYO AKINFENWA
Du får ikke kallenavnet «The Beast» for ingenting, så vel som en styrkevurdering på 98 i FIFA 20.
Fotballens sterkeste mann Akinfenwa, 39, ryster forsvarsfjærene som spiller for Wycombe Wanderers i League One.
For å gi næring til vektøktene, spiser spissen også som et beist, selv om vekten hans går opp og ned.
«Frokost er Weetabix med honning,» sa han til Daily Mail.
«På trening vil det være en slags kylling. Kokken vår personlig lager kylling for meg og det gjør meg veldig glad.
«Så en shake på ettermiddagen. Til middag, igjen er det sannsynligvis kylling, potet og coleslaw. Partneren min er halvt nigeriansk, halvt karibisk, så det kan være karrigeita, ris og potet. Det er karbohydratene jeg trenger å spise.
«Jeg kaster inn odde Nando’s. Quarter-kylling, medium bryst, chips, maiskolber og fem vinger. Jeg avviker ikke.»
21
21
HULK
Den brasilianske angriperen med passende navn har alltid blitt beundret for sin fysiske status.
Hulk er bygget som en lastebil og terroriserer for tiden forsvarere i Brasil for Atlético Mineiro, som han ledet til den brasilianske tittelen.
Men det var en gang da den tidligere Porto-stjernen så litt overvektig ut, i stedet for meislet.
Han har tonet opp nå, og ser sprekere ut enn 35-årene tilsier.
21
21
SERGIO RAMOS
Real Madrid-legendens Instagram-konto er full av videoer av treningsvideoer med høy intensitet.
Da han var i Sevilla, var han bare en forsvarsspiller. Nå er han den virkelige avtalen.
«Treningsrutinene mine hjemme er vanligvis fokusert på funksjonelle og isometriske øvelser, og ender alltid med litt kondisjonsarbeid,» avslørte Paris Saint-Germain-signeringen.
Og for Sergio er en sunn frokost perfekt for å starte dagen.
Han avslørte: «Jeg tar vanligvis en kaffe, noe fullkornsbrød med protein som kalkunbryst eller et posjert egg, og et stykke frukt.»
21
21
GEORGE ELOKOBI
Det er ingen tvil om det, Elokobi er hench.
Den tidligere Wolves-stjernen, som nå spiller for National League-siden Maidstone United, var alltid en publikumsfavoritt på grunn av størrelsen sin.
Med bare 5 fot 9 tommer er han ikke den høyeste. Men han fikk kallenavnet «Kroppen» på Molineux fordi han var ren muskel.
Forsvareren kledde til og med ned til de små på catwalken under et moteshow for veldedighet i klubben.
21
21
MARIO BALOTELLI
Den brennende tidligere Manchester City-spissen var alltid høy og mager.
Men etter å ha feiret scoringen for Italia mot Tyskland i EM 2012, var han opptatt av å vise frem en revet overkropp mens han bøyde musklene uten overkropp.
Den normalt spreke Balotelli var imidlertid alt annet enn i 2018 da han kom tilbake til trening for Nice, angivelig to steins overvektig da en overgang til Marseille kollapset.
Han falt snart en halv stein og var tilbake til normalen og spiller nå for det tyrkiske laget Adana Demirspor.
21
21
ALEXIS SANCHEZ
Inter Milan-spissen tar treningen svært alvorlig.
Den tidligere Manchester United-stjernen Sanchez liker å trene alene, og delte en video på nettet hvor han spankulerte tingene hans på treningsplassen deres i Carrington til det berømte Rocky-temaet «Eye of the Tiger» i 2019.
Sanchez har også blitt sett tidligere å nyte sprintøvelser på stranden. Tross alt, selv i pre-season kan du ikke ned verktøy om sommeren.
Stående på 5 fot 6in, vet den tidligere Gunner at han trenger styrke som en egenskap for at spillet hans skal trives. Og han ser bransjen etter å ha gjenoppdaget formen sin i Italia.
21
21
