Tekniske forskjeller utendørs og innendørs

Men, ettersom noen av disse trenerne ville chippet inn, er det mer enn nok forskjeller. «Vanligvis har grepene på den kunstige veggen mindre friksjon. Så det er lettere å skli.» Derfor er mykere hender mer ettertraktet på de større, mindre friksjonsgrepene i sportsklatring, mens tørr og grov hud er foretrukket i fjellklatring.

Det mentale aspektet er også annerledes. Moder natur skaper friluftsrommene, som du følger intuitivt. Mens vegger innendørs er satt av menneskeheten, «og du prøver på en måte å komme inn i sinnet til rutesetteren.» Det er nyttig å prøve å angi rute selv, «fordi du kan alle nyansene» hvis du øver på å være på den andre siden.

Ikke desto mindre, å ikke vite hva som venter deg i en konkurranse «gjør det desto mer interessant» for Ondra. Tsjekkeren forbereder seg «for alle slags stiler, for alle slags håndtak, fottak, dinos og vinkler.» Siden klatrere kan forvente at rutene er komplekse vil ingen av treningene hans være forgjeves heller, bemerker atleten. Bare sekvensen forblir et mysterium. Det som er viktig er «hvordan du kan se hva rutesetteren hadde i tankene og hvordan du kan utføre det første forsøket.»

29-åringen har fått tilstrekkelig erfaring gjennom hele karrieren til å vite hva spørsmålet er med en gang: «Jeg ser en rute, og stort sett kan jeg få taket på hvordan den skal bestiges, og så utfører jeg den uten å tenke så mye på .» Det betyr ikke at sporten er enkel, men tvert imot! Det er et utrolig show av multitasking, «fordi du må tenke på så mange forskjellige ting. Hvor skal du plassere hånden, hvor du skal plassere føttene, om dette grepet er godt nok for noen sekunders hvile, hvor du faktisk skal klippe tauet inn i karabinkroken, når du skal stoppe og legge hånden i krittposen, slik at hånden din blir ikke svett og glatt høyere opp.» Men etter hans erfaring er det ingen måte å bestemme alle disse detaljene riktig og aktivt på en gang, det er der intuisjon og flyt spiller inn. «Alt må bestemmes ubevisst.»

Forskjeller i sportsklatredisipliner

Hastighetsklatring er det ultimate eksemplet på dette, det handler bokstavelig talt om muskelminne. «Disse hastighetsspesialistene vet nøyaktig, perfekt hva de skal gjøre, i hvert millisekund av deres klatring.» Verdensrekordholderen Aleksandra Mirosław kan vitne om det militante fokuset på én beta, og fortalte oss alt om det i et eksklusivt intervju.
Siden ruten er ukjent i kampestein og bly kan det ikke være noe som heter muskelminne utenfor fartshendelsen.

Hastighetsklatring fokuserer på eksplosivitet, kraft og råstyrke. «Mens det i buldring og blyklatring kanskje handler mindre om den fysiske delen. Og i blyklatring trenger du åpenbart noen utholdenhetsmuskelfibre også, fordi du virkelig må holde ut veldig intens klatring i tre til fem eller seks minutter.»



Kilde lenke

By Gutleif Hansen

Ekspert på gjennomføring av tekstsendinger og spesialist på lagidrett. I sportsjournalistikk siden 2012. En fan av motorsport og motorsport.